Anti Stress
49,95 €
Beschreibung
Gönn Dir Me Time!
Ich zeige Dir, wie es geht und wie Du dem Stress entkommst!
Unsere Zeit wird immer hektischer und stressiger, die Herausforderungen wachsen, wir kommen kaum zur Ruhe, gönnen uns keine Pausen.
Die Gründe dafür sind vielfältig, aber wir verlernen auch, uns dann, wenn wir Zeit hätten, ausreichend zu entspannen.
Die Folge sind Erschöpfung, Burn Out (Gefahr), körperliche Probleme.
Wenn Dir all das bekannt vorkommt, ist dieses Tool genau das richtige für Dich!
Du lernst, Me Time zu planen und auch zu genießen
Lerne die unterschiedlichen Arten von Stress erkennen, zu unterscheiden und abzuschaffen
Erfahre, wie krank Stress wirklich machen kann
Lerne Dich selbst und Deine Bedürfnisse kennen
Du bekommst Tools an die Hand, die jederzeit und an jedem Ort anzuwenden sind.
Du lernst, Deine Bedürfnisse/Me Time auch langfristig in Deinen Alltag einzubauen
Du lernst, Grenzen zu setzen
Du bekommst:
Ein ungefähr 40 minütiges Video von mir, in dem ich Dich auf die Reise rund um den Stress mitnehme (Inhalte siehe oben)
Wichtiger Hinweis:
Energie und Ritualarbeit, auch unsere Gespräche, wirken unterstützend , ein Heilversprechen darf nicht abgegeben werden!